Um Dateien zwischen einem FTP Server und dem localen Windows PC auszutauschen gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Am einfachsten scheint mir mit Windows eigenem FTP Programm
https://docs.microsoft.com/de-de/windows-server/administration/windows-commands/ftp

c:\>ftp
Ftp> help
Befehle können abgekürzt werden. Befehle sind:
 
!               delete          literal         prompt          send
?               debug           ls              put             status
append          dir             mdelete         pwd             trace
ascii           disconnect      mdir            quit            type
bell            get             mget            quote           user
binary          glob            mkdir           recv            verbose
bye             hash            mls             remotehelp
cd              help            mput            rename
close           lcd             open            rmdir
Ftp> by